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The ROI of Mindfulness
자기 계발

지속가능경영과 해외 사례: 마음챙김 기업

오늘날 기업 환경의 판도를 바꾸고 있는 마음챙김 기업의 세계로 들어가 보세요.

마음챙김을 실천하는 기업이 직원복지를 증진하는 방법
자기 계발

마음챙김을 실천하는 기업이 직원복지를 증진하는 방법

마음챙김을 실천하는 기업이 직원복지를 증진하는 방법들은 단순한 유행어가 아닌 최우선…

2023년을 주도할 마음챙김 기업 상위 5곳
자기 계발

2023년을 주도할 마음챙김 기업 상위 5곳

수익뿐만 아니라 직원의 복지에도 초점을 맞추는 마음챙김 기업의 세계로 들어가 보세요.

The Power of a Morning Routine How to Start Your Day Right
자기 계발

아침 루틴의 힘: 하루를 올바르게 시작하는 방법 – 5부 마음챙김과 명상

마음챙김과 명상은 단순한 정신 수련 기법을 넘어서, 일상의 질을 향상시키고 정신 건강을 증진하는 강력한 도구입니다.

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